遇到危險(xiǎn)時(shí)，鴕鳥(niǎo)會(huì)把頭埋入沙堆里，以為自己看不見(jiàn)就是安全。

　　近日，筆者在報(bào)紙上看到這樣一則消息：一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的本科生，因?yàn)閷掖吻舐毷�敗，欲跳樓自殺，被路過(guò)的民警救下。據(jù)報(bào)道，這名男子畢業(yè)近一年，因?yàn)闆](méi)有找到適合自己的工作，并且把家中寄來(lái)的錢(qián)都花光了，所以喪失了活下去的勇氣。他被救下來(lái)后，通過(guò)民警的幫助，情緒穩(wěn)定了下來(lái)，后來(lái)，通過(guò)自己的一番努力和別人的幫助，終于找到了一個(gè)適合

　　自己的工作，度過(guò)了畢業(yè)后找工作的瓶頸期。

　　通常情況下，我們把畢業(yè)生在求職受挫后的這種心態(tài)也叫做“鴕鳥(niǎo)心態(tài)”。遇到危險(xiǎn)時(shí)，鴕鳥(niǎo)會(huì)把頭埋入沙堆里，以為自己看不見(jiàn)就是安全。事實(shí)上鴕鳥(niǎo)的兩條腿很長(zhǎng)，奔跑得很快，遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，其奔跑速度足以擺脫敵人的攻擊，如果不是把頭埋藏在沙堆里坐以待斃的話，是足可以躲避敵人攻擊的。后來(lái)，心理學(xué)家將這種消極的心態(tài)稱(chēng)之為“鴕鳥(niǎo)心態(tài)”�！傍r鳥(niǎo)心態(tài)”是一種逃避現(xiàn)實(shí)的心理，是不敢面對(duì)問(wèn)題的懦弱行為。剛剛走出校門(mén)開(kāi)始擇業(yè)的大學(xué)生中，具有這種“鴕鳥(niǎo)心態(tài)”的人比比皆是。

　　埃森哲中國(guó)有限公司招聘人員對(duì)中國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的評(píng)價(jià)是，很多剛剛畢業(yè)的大學(xué)生獨(dú)立能力、承受挫折的能力比較弱，一帆風(fēng)順時(shí)表現(xiàn)得很好，一碰到不順心的事情，往往會(huì)弄得一團(tuán)糟。我想，這與父母、老師把好學(xué)生保護(hù)得很好，給他們創(chuàng)造了非常優(yōu)越的讀書(shū)環(huán)境有很大關(guān)系。

　　其實(shí)，挫折對(duì)人有積極和消極兩重作用。以利而言，挫折能引導(dǎo)一個(gè)人產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷，即增強(qiáng)韌性和解決問(wèn)題的能力，也能引導(dǎo)人們以更好的方法滿足需要；以弊而言，挫折會(huì)造成一個(gè)人心理上的創(chuàng)傷和行為上的偏差。

　　面對(duì)挫折的消極性，有人�？畤@：“生活真難��！”而真正懂得人生意義的人，就會(huì)給自己提出這樣的目標(biāo)：戰(zhàn)勝挫折，把自己鍛煉得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。

　　人要正視挫折，增強(qiáng)自信心，不為一時(shí)的挫折壓服，變通進(jìn)取，從挫折中不斷總結(jié)教訓(xùn)，創(chuàng)造性變遷。

　　一名大學(xué)生在他的就業(yè)體會(huì)中寫(xiě)道：“在大學(xué)期間我絕對(duì)是優(yōu)等生，到大四第一次擇業(yè)卻敗下陣來(lái)，而同宿舍一名平時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上我的同學(xué)卻被錄用了。這真讓我受不了，我把自己關(guān)在宿舍里，悶聲不響，后悔自己面試時(shí)表現(xiàn)為何那么糟，后悔自己當(dāng)初為何不準(zhǔn)備充分一些。因?yàn)槲业挠魫炐那楹筒粩嗪蠡�，使我在接下�?lái)的就業(yè)中一直很緊張，“超低”水平的發(fā)揮使我痛失了接下來(lái)的三個(gè)求職機(jī)會(huì)�，F(xiàn)在細(xì)細(xì)回想，挫折與失敗在擇業(yè)過(guò)程中在所難免。被拒絕的滋味，面對(duì)“沒(méi)人要”的尷尬局面，會(huì)很大程度挫傷我們不太堅(jiān)強(qiáng)的心靈。要走向最終較為成功的擇業(yè)，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)適——調(diào)適情緒、調(diào)適目標(biāo)，而不要灰心喪氣，因?yàn)檫@不但于事無(wú)補(bǔ)，而且會(huì)讓一個(gè)個(gè)機(jī)會(huì)從身邊溜走。”

　　1.遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析

　　從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

　　2.要善于正確認(rèn)識(shí)前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)

　　青年學(xué)生要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中。如果在實(shí)施過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則要及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

　　3.應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力

　　其實(shí)，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

　　4.要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度

　　挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要能容忍挫折，學(xué)會(huì)自我寬慰，要心懷坦蕩、情緒樂(lè)觀、奮發(fā)圖強(qiáng)、滿懷信心地去爭(zhēng)取成功。